Il gioco d'azzardo è intrattenimento con un costo. Quando smette di essere divertimento e inizia a pesare sulla tua vita, è il momento di fermarsi e cercare aiuto. Se riconosci in te stesso alcuni di questi segnali, o semplicemente vuoi proteggere il tuo rapporto con il gioco, questa pagina raccoglie i strumenti e le risorse che ti servono.
Perché il gioco responsabile conta
Giocare online è accessibile, veloce e coinvolgente — ma esattamente per questo può sfuggire di mano più facilmente che in altri contesti. Nessuno inizia a giocare pensando che diventerà un problema. Eppure per alcune persone accade. La buona notizia è che esistono strumenti concreti e organizzazioni specializzate per aiutarti a mantenere il controllo, o a recuperarlo se l'hai perso.
Segnali di allarme: quando il gioco inizia a diventare un problema
Presta attenzione a questi comportamenti:
- Giocare più a lungo o con importi maggiori di quanto non intendessi.
- Inseguire le perdite — continuare a giocare per recuperare i soldi persi.
- Mentire su quanto tempo o denaro dedichi al gioco.
- Giocare per evitare problemi, stress o sentimenti negativi.
- Chiedere soldi a amici o familiari per finanziare il gioco.
- Trascurare responsabilità familiari, lavorative o scolastiche per giocare.
Domande da porsi
Rispondi con sincerità: se la risposta a una di queste è sì, è il momento di agire.
- Ho mai cercato di nascondere il mio gioco a qualcuno che mi sta vicino?
- Ho mai speso più denaro di quanto potessi permettermi?
- Ho mai giocato per dimenticare problemi o per sfuggire a sentimenti sgradevoli?
- Qualcuno mi ha mai detto che il mio gioco è diventato un problema?
- Ho mai tentato di smettere o ridurre il gioco senza riuscirci?
- Mi sento in ansia o irritabile quando non riesco a giocare?
I controlli che puoi attivare presso Wintera
Wintera offre una serie di strumenti direttamente nel tuo account per aiutarti a mantenere il controllo. Accedi alle impostazioni di responsabilità e configura i limiti che ti servono:
| Strumento | Descrizione |
|---|---|
| Limiti di deposito | Imposta un importo massimo che non puoi depositare in un periodo definito (giorno, settimana, mese). |
| Limiti di perdita | Limita l'importo totale che puoi perdere in un periodo. |
| Limiti di tempo | Fissa quanto tempo puoi giocare in una seduta o in un periodo. |
| Realtà check | Ricevi notifiche regolari che ti ricordano quanto tempo e denaro hai speso. |
| Pausa temporanea | Sospendi il tuo account per un periodo definito — da alcuni giorni a qualche mese. |
| Autoesclusione | Chiudi il tuo account presso Wintera per un periodo o permanentemente. |
Consigli pratici per giocare con consapevolezza
- Stabilisci un budget. Decidi prima di giocare quanto denaro puoi permetterti di perdere — trattalo come il costo di una serata di intrattenimento, non come un investimento.
- Non inseguire le perdite. Se hai una giornata negativa, stacca. Le perdite non si recuperano giocando di più.
- Gioca per svago, non per guadagnare. Il gioco d'azzardo non è un modo per fare soldi — è una forma di intrattenimento con un costo.
- Tieni traccia del tempo. È facile perdere la nozione delle ore quando giochi online. Usa una sveglia o una notifica.
- Non giocare quando sei triste, arrabbiato o stressato. Se usi il gioco per sfuggire ai problemi, è il segnale che qualcosa non va.
- Parla con qualcuno di fiducia. Non affrontare questo da solo. Familiari, amici o un professionista possono offrire prospettive e sostegno.
Dove trovare aiuto in Italia
Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d'azzardo (TVNGA)
800 558 822 — gratuito e anonimo, lunedì–venerdì, 10:00–16:00.
Il TVNGA è gestito dal Centro Nazionale Dipendenze e Doping dell'Istituto Superiore di Sanità e offre ascolto, informazione e orientamento. Non fornisce terapia al telefono, ma ti aiuta a comprendere cosa stai vivendo e ti indirizza verso i servizi territoriali — i SerD della sanità nazionale e strutture private accreditate, gruppi di auto-aiuto, e servizi per affrontare i debiti e i problemi legali che il gioco può creare.
Registro Unico degli Autoesclusi (RUA)
Il Registro Unico degli Autoesclusi (RUA) è gestito dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli e consente di escludersi da tutti i siti di gioco online autorizzati in Italia contemporaneamente — non solo da Wintera. L'iscrizione è gratuita.
Puoi registrarti tramite SPID, CIE o CNS sul sito ADM, direttamente tramite l'operatore, oppure presso un ufficio ADM. I periodi disponibili vanno da 7 giorni fino a indefinito — la durata minima di una settimana la rende uno strumento utile anche per fare una pausa breve, non solo per una rinuncia definitiva. L'esclusione ha effetto immediato, mentre una richiesta di revoca diventa effettiva dopo sette giorni.
Software di blocco
Strumenti come Gamban e BetBlocker si installano sul tuo dispositivo e bloccano l'accesso a siti di gioco. Possono essere una misura di supporto utile mentre affronti la situazione.
Proteggere i minori
Il gioco d'azzardo è riservato ai 18+ in Italia. Se hai figli, adolescenti in casa o sei responsabile di minori, ricorda che l'accesso ai siti di gioco deve essere impedito: attiva il parental control sui dispositivi condivisi, usa password sicure e parla apertamente con i ragazzi della rischiosità del gioco.
Il gioco deve rimanere intrattenimento — nulla di più. Se senti che stai perdendo il controllo, non è una debolezza cercare aiuto: è il primo passo per stare meglio. Non sei solo, e le risorse per aiutarti esistono.